Drikker du for meget?
Er du i tvivl, om dit forbrug af alkohol har taget overhånd? Test dig selv, og bliv klogere på dit forbrug
Det handler ikke kun om, hvor meget du drikker, men også om hvordan det påvirker dig, din hverdag og dine omgivelser.
- Finder du tit en anledning til at tage et glas vin eller en øl?
- Har du inden for det sidste år været bekymret over dine alkoholvaner?
- Har andre sagt, at du drikker for meget eller foreslået, at du skærer ned?
- Har du haft dårlig samvittighed eller skyldfølelse efter at have drukket?
- Har du nogensinde lovet dig selv ikke at drikke i fx en uge – uden at kunne holde det?
- Har du oplevet, at du ikke kan gøre det, der bliver forventet af dig, fordi du har drukket?
Hvis du kan svare ja til ét eller flere af spørgsmålene, er det måske på tide at ændre dine alkoholvaner.
Er du klar til at tage dine første skridt? Så kan vi hjælpe dig. Sammen lægger vi en god plan for, hvordan du bliver fri af dine problemer med alkohol.